jueves, 4 de febrero de 2010

Pechugas de pollo a la naranja

Venga, unas pechugas de pollos sanitas, con miel y zumo de naranja






Ingredientes:

* Filetes de pechuga de pollo
* Zumo de naranja (natural)
* Miel
* Pimienta negra molida
* Sal

Preparación:

- Pasar en una sartén las pechugas a la plancha salpimentadas.
- Sacar y reservar.
- En la misma sartén añadir un vaso de zumo de naranja y una cucharada generosa de miel y dejar que empiece a hervir.
- A continuación dejar las pechugas cocer 15 minutos más o menos, hasta que la salsita quede caramelizada

Receta:Maríapsc MR

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